Тайский бокс в Паттайе

Что такое Муай Таи?

Современный Муай Тай называют «боем восьми конечностей», так как в ходе битвы используются кулаки, стопы, голени ног, колени, локти и руки.

Основные удары в тайском боксе

Удары руками:

Кросс (cross) и джеб (jab) - прямые удары;

Хук (hook) - боковой удар;

Апперкот (uppercut) - удар снизу вверх в челюсть или по корпусу;

Хаммерфист (hammerfist) - удар в голову сверху вниз или сбоку, чаще используется в партере нежели в стойке;

Бэкфист (backfist) - удар тыльной стороной кулака с разворота наотмашь.

Удары локтями:

Такие удары в тайском боксе эффективны на близком расстоянии или в клинче. В муай тай удар локтём используется стоя, в прыжке, с разворота, как в горизонтальном направлении, так и в вертикальном и является очень опасным.

Удары ногами:

Миддл кик (middle kick) - боковой удар в корпус по ребрам или печени; Фронт кик (front kick) - прямой удар;

Лоу кик (low kick) - боковой удар по центральной части бедра, икры или голени;

Хай кик (high kick) - боковой удар в голову.

Удары коленями:

В тайском боксе удар коленом происходит в прыжке и с разбега, еще есть прямой удар. В муай тай удар коленом проводят на близком расстоянии или в клинче.

Стадион на карте